雖然出發前天色有點小陰
不過我還是不管三七二十一的出門了
這次去程選擇建國北路
比復興路好騎多了 紅綠燈很少 可以小飆一下
繞圈路線算滿好騎的,
是練平路的好地方
今天只繞了一圈
醬也騎了35km
花了二個小時
之後再慢慢增加圈數
繞個三圈也有50km耶 不賴
應該是個適合夜騎的地方~
今天騎完肩膀不適的感覺沒那麼明顯
也有可能是今天沒有長下坡的關係?
不過似乎有慢慢體會到如何上半身出力的方法...?
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